Aktualijos
Prienuose
Birštonas
Sveikata
Pasaulinė smegenų diena 2025: smegenų sveikata visiems – nuo kūdikystės iki senatvės
Apie 165 milijonai europiečių gyvena su smegenų sutrikimais, o tyrimai rodo, kad trečdalis žmonių bent kartą gyvenime susidurs su neurologine ar psichine liga. Tai reiškia,...
Gyvenimas be skausmo prasideda dabar
Kiekvienas savitai išgyvename skausmo patirtį: vieni kartkartėmis, o kitiems skausmas – nuolatinis gyvenimo palydovas. Kam žmogui reikalingas skausmas? Ar negalėtume būti be jo? Iš kur kyla...
Kai kiekviena minutė svarbi: ką verta žinoti apie skubiąją medicinos pagalbą?
VšĮ Prienų ligoninės Priėmimo-skubios pagalbos skyriuje per parą apsilanko 25–40 pacientų. Su kokiais negalavimais kreipiamasi į šį skyrių, kaip skirstomi pacientai, kada reikia, o kada...
Pagerbti geriausi medicinos darbuotojai
Jau tapo gražia tradicija, kad kasmet Prienų rajono savivaldybė skelbia „ Geriausio metų medicinos darbuotojo“ konkursą. Metų medicinos darbuotojo apdovanojimas ir padėkos raštai skiriami Prienų...
Kuo skiriasi relaksacinis, gydomasis ir limfodrenažinis masažas?
Relaksacinis masažas – tai švelni, lėta ir ritminga procedūra, kurios pagrindinis tikslas – atpalaiduoti kūną ir protą. Šis masažas padeda sumažinti įtampą, nerimą, pagerina miego...
Masažas – natūrali priemonė nuo streso ir nerimo
Stresas ir nerimas tapo nuolatiniais šiuolaikinio žmogaus palydovais. Greitas gyvenimo tempas, darbinės ir asmeninio gyvenimo problemos gali stipriai paveikti emocinę būklę. Ilgainiui nuolatinė įtampa gali...
Gynyba
Kelionės
Tolimiausi Europos regionai: Azoruose aptarta ateitis ir bendri iššūkiai
2021 m. lapkričio mėnesį Azorų salose vykusi Tolimiausių Europos regionų prezidentų konferencija tapo svarbia proga aptarti iššūkius ir galimybes, su kuriais susiduria šie unikalūs regionai....
Saint-Barthélemy: prabangos sala Karibuose
Maža, vos 25 km² ploto sala Karibų jūroje – Saint-Barthélemy, arba tiesiog St. Barts – dažnai vadinama prabangaus poilsio simboliu. Tai Prancūzijai priklausanti užjūrio teritorija,...
Majotas: Indijos vandenyno perlas ir Prancūzijos užjūrio departamentas
Majotas (pranc. Mayotte) – tai mažas, bet unikalus salynas tarp Madagaskaro ir Mozambiko krantų, Indijos vandenyne. Ši sala yra viena iš Prancūzijos užjūrio departamentų ir...
Tvarus turizmas: atostogauk be kaitros bangų
Vasaros mėnesiais vis dažniau išgirstame apie kaitros bangas – staigius ir intensyvius karščius, kurie tampa tikru iššūkiu tiek vietos gyventojams, tiek turistams. Viduržemio jūros regionas...
Nauja era Europos pasienyje: įvedama „Entry-Exit“ sistema
Europos Sąjunga žengia svarbų žingsnį modernizuodama savo išorės sienų kontrolę. Liepos mėnesį Europos Taryba pritarė, kad būtų pradėta taikyti nauja „Entry-Exit System“ (EES) – skaitmeninė...
2025 m. tvaraus kultūrinio turizmo apdovanojimai: Europa ieško geriausių pavyzdžių
Kultūrinis turizmas šiandien yra viena sparčiausiai augančių turizmo sričių Europoje. Jis padeda išsaugoti paveldą, palaiko vietos bendruomenes ir suteikia keliautojams galimybę pažinti ne tik lankytinas...
Mokslas
Švietimas
Vaikai pažįsta turizmą: ne tik kelionės, bet ir gyvenimo įgūdžiai
Turizmas dažnai siejamas su poilsiu, kelionėmis ir egzotiškomis patirtimis. Tačiau tai – ir viena svarbiausių šiuolaikinės ekonomikos sričių, kurioje dirba milijonai žmonių visoje Europoje. Po...
Ar Kultūros pasas – tik vaikams?
Kultūros pasas šiandien daugeliui siejasi su mokykliniu amžiumi – iš tiesų, jis buvo sukurtas kaip priemonė moksleiviams. Kiekvienas 1–12 klasės mokinys Lietuvoje turi savo Kultūros...
„Erasmus+ Youth“ – jaunimo kelionės, atradimai ir augimas Europoje
Jau daugiau nei 35 metus „Erasmus+ Youth“ keičia jaunų europiečių gyvenimus. Tai ne tik mainų programa – tai durys į pasaulį, kupiną naujų įgūdžių, draugysčių...
Kviečiame teikti paraiškas į „Coaching in Solidarity Project“ mokymus
Šie mokymai skirti padėti jaunimui sėkmingai įgyvendinti Solidarumo projektus pagal Europos solidarumo korpusą. Dėmesys telkiamas į didesnį palaikymą projekto vadovams (coaches) ir coaching kokybės gerinimą....
Kultūra
Taikos rūmai: kur susitinka praeitis, dabartis ir ateitis
Įtemptoje Hagos širdyje stūkso įspūdingas rausvų plytų pastatas, apsuptas sodrios žalumos sodų. Su savo elegantiška architektūra Taikos rūmai (olandiškai Vredespaleis) skleidžia keistą ramybės jausmą. Įžengus...
„Juvenes Translatores“: jaunieji vertėjai kviečiami išbandyti savo jėgas
Ar svajoji tapti vertėju? Ar mėgsti kalbas ir iššūkius? Europos Komisija kviečia tave dalyvauti tarptautiniame konkurse „Juvenes Translatores“ ir patirti, ką reiškia versti profesionaliai. Kas...
Semeliškės – Lietuvos mažoji kultūros sostinė 2026
Semeliškių (Elektrėnų sav.) miestelis, vienas seniausių miestelių Lietuvoje, prigludęs įstabaus grožio slėnyje, kurį iš visų pusių supa miškai, skalauja ežerai, o upė Strėva, priėmusi Dabintos...
„Apylinkė, kurioje man teko gimti ir augti,yra turbūt lietuviškiausias mūsų šalies kampelis“ (A.Maceina)
„...gimtoji kalba reikalauja tam tikrų sąlygų, kuriomis ji tarpsta. Gali šios sąlygos būti susidesčiusios savaime, gali jos būti kuriamos sąmoningai, kiekvienu tačiau atveju jos turi...
Maišiagalos Houvalto dvaras: klasicizmo perlas ir gyvas kultūros centras
Vos už 25 kilometrų nuo Vilniaus, Maišiagalos miestelyje, stūkso įspūdingas klasicizmo stiliaus pavyzdys – Houvalto dvaras. Tai vienas iš tų objektų, kuriuose susipina sena Lietuvos...
Glitiškių dvaras: nuo istorijos gelmių iki šiandienos atgimimo
Vos už kelių kilometrų nuo Paberžės, Vilniaus rajone, stūkso vienas įspūdingiausių Lietuvos dvarų – Glitiškių dvaras. Tai ne tik architektūros paminklas, bet ir gyvas mūsų...
Gamta
Topografinė nuotrauka statyboms – viskas, ką būtina žinoti
Pradedant bet kokį statybų ar žemės tvarkymo projektą, labai svarbu turėti tikslią informaciją apie esamą žemės sklypo būklę. Topografinė nuotrauka – tai dokumentas, kuriame detaliai...
KTU profesorė apie prisitaikymą prie klimato pokyčių: „Geltona šviesa jau dega ryškiai“
Klimato kaita vis labiau veikia mūsų kasdienį gyvenimą – nuo staigių orų svyravimų iki natūralių ekosistemų disbalanso. Lietuvoje jau matome, kad tradicinis keturių metų laikų...
Gamtosauga miškuose: kada kirsti reiškia saugoti
Miškų politika – bene opiausias ir daugiausiai visuomenės dėmesio sulaukiantis gamtosaugos klausimas Lietuvoje. Vis daugėja bendruomeninių judėjimų ir pilietinių iniciatyvų, kurios kovoja už didesnę miškų...
Miškų svarba neabejotina: o kaip pasirūpinti jais galime kiekvienas?
Trečdalis Lietuvos teritorijos padengta mišku. Žalioji aplinka ne tik puošia mūsų kraštovaizdį, bet ir atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį kovojant su vienu didžiausių šių laikų iššūkių...
Nuo mėlyno dangaus iki girgždančio sniego: KTU mokslininkas paaiškina 12 gamtos paslapčių
Ar kada nors susimąstėte, kodėl dangus yra mėlynas arba kodėl Mėnulis naktį atrodo toks šviesus? Pasaulis aplink mus yra pilnas paslapčių, ir net kasdieniai reiškiniai...
ATSARGOS ‚,JUODAI DIENAI“
Turėti šiek tiek atsargų visad pravartu: kas ten žino, kada baigsis koks nors skanėstas ar net paprasta duona. Girios gyventojai galvoja visai taip pat, kaip...