Menopauzė – ar tapsiu nepatraukli?
Karščio bangos, sutrikęs miegas, emocijų svyravimai – tai tik keli dažnai pastebimi menopauzės simptomai, kurie turi įtakos kasdieniam moterų gyvenimui...
NG
Projektas Erasmus+ KA-2 „Finansinis raštingumas – kelias į saikingą vartojimą“
Š.m. balandžio 3-9 d. įvyko antrasis projekto Erasmus+ KA-2 „Finansinis raštingumas – kelias į saikingą vartojimą“ („Financial literacy – a...
Erasmus+ savaitė Italijos mokykloje
Pirmąją 2022 metų balandžio savaitę Prienų „Ąžuolo“ progimnazijos penktokai Tomas, Augustas, Airina ir Luka kartu su mokytoja S. Pikiene...
Kviečiame į šventę ir tvarų aukcioną: ekologija sujungia, gerumas jungia!
Alytaus miesto savivaldybė ir Alytaus regiono atliekų tvarkymo centras ketvirtadienį, balandžio 21 d. 14 val. kviečia renginį „Ekologija sujungia“. „TikoTiks“...
10 vaistažolių arbatų ir jų mišinių, kurie padeda lieknėti
Prasidėjęs pavasaris ir šylantys orai daugelį skatina susirūpinti kūno formomis ir atsikratyti vieno kito papildomo kilogramo. Vaistinėje dažnai teiraujamasi, ar...
Mitai ir patarimai apie mėsą: kaip išsirinkti, marinuoti ir gaminti
Mėsa – dažnas produktas mūsų mitybos racione. Jos patiekalus galime valgyti kone kasdien, nes mėsa pasižymi ne tik rūšių gausa,...
Kovai su dezinformacija Lietuvoje – pasaulyje populiarus žaidimas
Tikriausiai daugelis aktyvias pramogas mėgstančių lietuvių išbandė ne taip ir seniai išgarsėjusį loginio mąstymo žaidimą – pabėgimo kambarį. Nors jis...
Kodėl geriausia pasirinkti ortopedinius čiužinius?
Geras, ramus miegas yra būtina geros sveikatos ir darbingumo sąlyga. Svarbu ne tik tai, kaip jūs miegate, bet ir apie...
Komedija „(Ne)ištikimybės spąstai”
„Kitoks teatras” pristato efektingą komediją ,,(Ne)ištikimybės spąstai“, kurios klastų labirintai stebins ties kiekvienu posūkiu: pinklės čia spendžiamos taip įnirtingai ir...
Vaistininkas paaiškino, ką apie kraujo spaudimą turi žinoti kiekvienas, patiriantis nerimą
Padidėjęs kraujo spaudimas (hipertenzija) – viena dažniausių ligų, kuria serga Lietuvos gyventojai. Ji išsivysto ne tik dėl įgimtų priežasčių, kurių...
COVID – 19 pandemija privertė dažniau prisėsti ir mažiau judėti, to pasekmė – hemorojus
Pandemija pakeitė daugelio žmonių kasdienio gyvenimo ritmą. Darbas iš namų, nuolatinis sėdėjimas, fizinio krūvio sumažėjimas, mitybos ritmo ir principų pokytis...
Beveik 200 gyventojų dar nežino turintys ŽIV: gydytoja kviečia pasitikrinti
Paskutiniais Jungtinių Tautų kovos su AIDS programos duomenimis, 17 proc. žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) užsikrėtusių asmenų Lietuvoje apie diagnozę dar net nežino –...
Receptai su bulvėmis – kitaip: kugelį išsikepkite keptuvėje, bulvių košę – orkaitėje
Italai savo stalo neįsivaizduoja be įvairiais pavidalais paruoštų pomidorų, o Lietuvoje pietūs ar vakarienė sunkiai įsivaizduojama be bulvių. Bulvės taip...
Kun. A. Toliatas: ramybės siekis – tai lyg ėjimas lynu
Laikmetis, kuriame gyvename, mums pažėrė daugybę vidinį nerimą keliančių įvykių. Tačiau Šv. Mergelės Marijos Ramintojos bažnyčios kunigas Algirdas Toliatas kviečia...
Mieliniai pyragai su įdarais – ukrainietiškos virtuvės favoritai: nesudėtinga išsikepti tiek šventėms, tiek kasdienai (receptas)
Atrodo, kad pasaulis nusidažė mėlyna ir geltona spalvomis – lietuvių mintys ir širdys su Ukraina. Šiomis dienomis prisimename apsilankymus kultūriškai turtinguose Ukrainos...
Dietologė pataria: pavasarį stiprinant organizmą į mitybos racioną svarbu įtraukti žuvį
Nors visavertė mityba svarbi bet kuriuo metų laiku, ekspertai pataria didesnį dėmesį jai skirti pavasarį, kuomet organizmui svarbu gauti visų...
Lengvai paruošiamų, bet modernių Velykų pyragų versijos: 3 nepakartojami receptai
Spalvingiems margučiams ant Velykų stalo atsispirti sunku. Tačiau dar sunkiau atsispirti nuostabaus kvapo ir skonio desertams. Kokios gi Velykos be...
Mano pažintis su Valentinu Grigu
Kazlų Rūda įžymi ne tik savo istorija, gamta bei turistiniais objektais, bet ir čia gyvenančiais bei kuriančiais menininkais. Vienas iš...
Neįsivaizduojantiems Velykų be majonezo: kaip namie pasigamintį sveikatai palankesnį? (receptas)
Nors populiaru Benedikto kiaušinius valgyti su olandišku padažu, o prie virtų su lukštu pusryčiams skanauti avokadą ir paskrudintą duonos riekelę,...
Paprasti būdai nudažyti rudus kiaušinius: naudokite prieskonius ir arbatžoles
Gamtoje egzistuoja paletė gražių ir ryškių spalvų, todėl marginant kiaušinius reikėtų nepamiršti natūralių dažų, kuriuos pasigaminti galima iš svogūnų lukštų,...
SAUGUS MAISTAS ANT ŠVENTŲ VELYKŲ STALO
Artėjant Šventom Velykom, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento (NVSC) specialistai primena pagrindinius principus, į ką...
Vyriausybė pritarė: nuo metų vidurio didesnės pensijos
Prasidėjus Rusijos karinei invazijai į Ukrainą, pasaulio ekonomika, vis dar besitvarkanti su pandemijos padariniais, patyrė dar vieną smūgį. Siekiant sušvelninti...
Akcija „Darom‘22“ kviečia šviesti, burti, kurti ir atkurti gamtai padarytą žalą
Kasmetinė viešųjų erdvių tvarkymo akcija šiemet vyks balandžio 23 d. ir skatins gyventojus visoje Lietuvoje ne tik rinkti atliekas, tačiau...
Svarbu savarankiškai dirbantiems: ką daryti, kad gautumėte ligos išmoką
„Sodra“ dažnai sulaukia skundų iš savarankiškai dirbančių gyventojų, kurie, sumokėję privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokas, susirgę tikisi sulaukti ligos išmokų....
Greitoji medicinos pagalba kiekvieną Lietuvos gyventoją pasieks laiku
Siekdama užtikrinti, kad greitoji medicinos pagalba (GMP) visus Lietuvos gyventojus pasiektų laiku, būtų efektyvi ir kokybiška, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)...
Nykstančios profesijos: pokyčius lemia darbo rinkos paklausa
Dvejus metus trunkanti pandemija gerokai pakoregavo darbo rinkos poreikius. Nelieka profesijų, kurios kadaise buvo paklausios, o šiuos įgūdžius turintys žmonės...
Dezinformacijos pastangos sutelktos karinei Rusijos agresijai pateisinti
Kovo mėn. Kremliaus režimo kontroliuojamoje žiniasklaidoje dominuojanti tema buvo dezinformacija ir melas Rusijos kariniams bei kitiems veiksmams prieš Ukrainą pateisinti....
VRK paskirstė valstybės dotacijas politinėms partijoms
Balandžio 12 d. Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) priėmė sprendimą dėl 2022 m. I pusmečio valstybės biudžeto asignavimų politinių partijų veiklai...
Kelnės vyrams: kaip prižiūrėti linines, o kaip – odines?
Nors stipriosios lyties atstovai itin mėgsta universalius gaminius, nes būtent tokie dažniausiai leidžia sutaupyti labai daug laiko, nereikia pamiršti, kad...
Ekologinė situacija pasaulyje prasta, tačiau vertybės kinta: prie pokyčių prisideda jaunoji lyderių karta
Balandžio 7-ąją, Lietuvai minint Žemės perviršio dieną (Earth Overshoot Day), daugiau nei tūkstantis Lietuvos moksleivių iš visos Lietuvos dalyvavo kūrybiškumo...
ES parama maisto produktais
ES parama maisto produktais Prienų seniūnijos gyventojams bus teikiama nuo 2022 m. balandžio 14 d. (darbo dienomis 10.00–13.00 val.) adresu...
Į oro transporto bendrovių, kurioms draudžiama vykdyti veiklą ES, sąrašą įtraukta 20 Rusijos oro transporto bendrovių
Europos Komisija atnaujino oro transporto bendrovių, kurioms Europos Sąjungoje draudžiama vykdyti veiklą arba taikomi veiklos apribojimai, nes jos neatitinka tarptautinių...
A. Toliatas: kad nepraeitume pro kito skausmą
Toks jau yra gyvenimo ratas – kažkas gimsta, kažkas miršta. Ir kartais mirtis gali būti kitokia, kartais ji gali turėti...
Aspektai, kurie padės nepasiklysti namo statybų įkarštyje
Norint įgyvendinti idėją statyti ar renovuoti namą ar kitą gyvenamąją vietą, tenka pereiti daugybę etapų, priimti daugybę sprendimų, viską suplanuoti....
Kaip saugiai laikyti dokumentus?
Bene kiekviename biure yra labai daug dokumentų, kurie turi būti laikomi bent jau 10 metų ir daugiau. Tai yra garantija,...
Pastojau. Kaip pasirūpinti savo sveikata?
Naujos gyvybės pradėjimas reikalauja atidumo smulkmenoms, kadangi nors tai yra gamta, visgi, ne viskas taip paprasta kaip gali atrodyti. Juk...
Aukštos kokybės įranga kompiuteriniams žaidimams
Ar esate išbandę naujausius kompiuterinius žaidimus, kurie atveria dar daugiau pojūčių? Jeigu dar ne, metas išbandyti su modernia žaidimų įranga,...
Po Velykų likusių kiaušinių lukštų neišmeskite: pravers ir buityje, ir kaip grožio priemonė
Ruošiantis Šv. Velykoms tenka numarginti ir ne vieną dešimtį kiaušinių. Kiaušinius suvalgome, o lukštai keliauja į atliekų dėžę – dažnai...