Prienų rajono ir Birštono diabeto klubas „Versmė“: dėmesio centre – klubo narių sveikata ir saugumas
Paskutinį žiemos mėnesį Prienų rajono ir Birštono diabeto klubo „Versmė“ bendruomenė susirinko į metinį eilinį visuotinį narių susirinkimą. Nors oficialioji dalis buvo skirta nuveiktų 2025 metų darbų analizei, renginio organizatoriai pasirūpino, kad susitikimas taptų praktine edukacija, tiesiogiai paliečiančia kiekvieno nario kasdienybę.
Aktyvūs metai: nuo švietimo iki partnerystės
Klubo vadovė dr. Birutė Bartkevičiūtė, slaugytoja pristatydama 2025-ųjų veiklos rezultatus, pasidžiaugė sėkmingai tęstais projektais, vykdytomis informacinėmis akcijomis, kurių metu didžiausias dėmesys skirtas visuomenės švietimui bei ankstyvajai prevencijai.
Į klubo veiklas aktyviai įsitraukę aukštos kvalifikacijos sveikatos priežiūros specialistai ne tik skaitė pranešimus, bet ir dalijosi praktiniais patarimais apie ligos valdymą. Toks mokymosi būdas leido nariams užduoti rūpimus klausimus ir išgirsti realiais pavyzdžiais pagrįstas rekomendacijas, kaip efektyviai stiprinti organizmą bei užtikrinti nuoseklią sveikatos stebėseną namų sąlygomis. Greta medicininių aspektų, bendruomenė nepamiršo ir krašto pažinimo – gilintasi į Birštono kurorto istorijos vingius bei gamtinių išteklių naudą organizmui.
Kai telefonas tampa spąstais: kaip neprarasti viso gyvenimo santaupų?
Vienas jautriausių ir daugiausia diskusijų sukėlusių susitikimo akcentų – prevencinis pokalbis apie vis labiau plintantį sukčiavimą. Alytaus apskrities VPK Birštono policijos komisariato vyresnioji tyrėja Milda Mardosienė susirinkusiems negailėjo karčių, bet būtinų pamokų. Anot pareigūnės, piktavaliai tampa vis išradingesni, o jų taikiklyje dažniausiai atsiduria senyvo amžiaus žmonės, pasižymintys nuoširdumu ir pasitikėjimu.
Pareigūnė rėmėsi konkrečiais savo praktikos pavyzdžiais iš savo darbinės praktikos, kai viena neapgalvota sekundė ar pasakyta frazė lėmė dešimtmečius kauptų santaupų praradimą.
„Šiandien kiekvienas iš mūsų turime būti budrūs ir atsakingi ne tik už save, bet ir už šalia esantį asmenį. Mūsų atidumas nėra baimė – tai tiesiog ramybės garantas, padedantis apsisaugoti“, – sakė vyresnioji tyrėja” M. Mardosienė.
Susirinkimo metu buvo aptarti konkretūs žingsniai, kaip atpažinti manipuliaciją:
Kritinis vertinimas: Nė viena oficiali institucija – nei policija, nei bankas – telefonu nereikalauja diktuoti prisijungimo kodų ar perduoti grynųjų pinigų „kurjeriams“.
Pauzės taisyklė: Gavus įtartiną skambutį apie neva į bėdą patekusį giminaitį, būtina padėti ragelį ir patiems perskambinti tam asmeniui.
Bendruomeniškumas: Pastebėjus keistą kaimyno elgesį ar prie jo namų sukinėjusius nepažįstamus asmenis, nelikti abejingiems – kartais vienas skambutis gali užkirsti kelią nusikaltimui.
Po diskusijų apie budrumą skaitmeninėje erdvėje ir telefonu, pareigūnė pakvietė narius pasirūpinti savo saugumu ir pakeliui į namus. Milda M. priminė pagrindines taisykles, kaip saugiai elgtis gatvėje ir tamsiu paros metu. Tačiau šįkart bendruomenės narių laukė ne tik teoriniai patarimai, bet ir praktinė naujovė – termopresas.
Daugeliui pažįstama situacija: per šventes gauti atšvaitai dažnai nugula stalčiuose ir neatlieka savo tiesioginės funkcijos. Siekdama tai pakeisti, M. Mardosienė prieš kelerius metus atrado inovatyvų sprendimą – nedidelį, į ranką telpantį termopresą. Jo pagalba atšvaitinė medžiaga yra tiesiog priklijuojama prie viršutinių drabužių, rankinių ar net pirštinių. Tad klubiečiai išsirinko mėgstamą aplikaciją ir ją priklijavo prie savo drabužių ar rankinės.
Būkime saugūs ir rūpinkimės savimi!
Norinčius prisijungti prie Prienų rajono ir Birštono diabeto klubo „Versmė“ veiklos, visada kviečiame atvykti į mūsų renginius arba tapti oficialiais klubo nariais.
Foto iš asmeninio Klubo archyvo vykusio renginio.
Dr. Birutė Bartkevičiūtė
