Pasaulinė smegenų diena 2025: smegenų sveikata visiems – nuo kūdikystės iki senatvės
Apie 165 milijonai europiečių gyvena su smegenų sutrikimais, o tyrimai rodo, kad trečdalis žmonių bent kartą gyvenime susidurs su neurologine ar psichine liga. Tai reiškia, kad beveik kiekviena šeima vienaip ar kitaip susiduria su tokiais iššūkiais kaip demencija, Alzheimerio liga, epilepsija, miego sutrikimai ar depresija. Kiekvienais metais liepos 22 d. minima Pasaulinė smegenų diena (World Brain Day). 2025-ųjų tema – „Smegenų sveikata visoms amžiaus grupėms“ – akcentuoja būtinybę rūpintis savo smegenimis nuo pat gimimo iki senatvės.
ES finansuojami projektai – pagalba medicinai
ir visuomenei
Europos Sąjunga aktyviai remia projektus, skirtus smegenų sveikatai. Per įvairias programas, kurias koordinuoja Europos sveikatos ir skaitmeninės vykdomoji agentūra (HaDEA), finansuojami tyrimai, technologijų kūrimas, nauji gydymo metodai bei prevencijos priemonės. Tai apima ne tik medicinos pažangą, bet ir socialinius bei švietimo aspektus – nuo ankstyvos diagnostikos iki visuomenės informavimo kampanijų.
Vienas tokių projektų – MES-CoBraD, jungiantis gydytojus, inžinierius ir duomenų mokslininkus. Jo metu sukurta išmani platforma, kuri padeda tiksliau diagnozuoti sudėtingus smegenų sutrikimus. Naudodama klinikinius duomenis ir dirbtinį intelektą, ši sistema geba atpažinti sudėtingus ligos požymius, pavyzdžiui, epilepsijos, demencijos ar miego sutrikimų atvejus. Tai leidžia greičiau pradėti tinkamą gydymą ir pagerinti pacientų gyvenimo kokybę. Tokie projektai rodo, kad ES investicijos gali ne tik taupyti sveikatos sistemos išlaidas, bet ir tiesiogiai gelbėti žmonių gyvenimus.
Smegenų sveikata – nuo
pirmųjų dienų iki senatvės
Mokslininkai pabrėžia, kad rūpinimasis smegenimis turi prasidėti dar prieš gimimą. Nėštumo metu mamos mityba, emocinė būsena ir sveikatos priežiūra daro didžiulę įtaką būsimo vaiko smegenų vystymuisi. Ankstyvoje vaikystėje svarbios ne tik sveikos sąlygos, bet ir emocinė aplinka, socialiniai ryšiai, žaidimai, kurie skatina kūrybiškumą ir mokymosi įgūdžius.
Paauglystė yra kitas kritinis etapas. Čia formuojasi gebėjimai bendrauti, prisitaikyti, mokytis. Tinkama emocinė parama ir prevencijos priemonės gali užkirsti kelią psichikos sveikatos problemoms ateityje. Suaugusiojo gyvenime svarbiausi tampa kasdieniai įpročiai: subalansuota mityba, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas ir streso valdymas. Net ir nedideli pokyčiai gali turėti ilgalaikį poveikį smegenų sveikatai. Senatvėje vis dažniau pasireiškia neurodegeneraciniai sutrikimai, todėl čia itin svarbios prevencinės priemonės ir prieinamos paslaugos, kurios leidžia žmonėms kuo ilgiau išlikti savarankiškiems.
Lietuviškas kontekstas
Lietuvoje, kaip ir daugelyje Europos šalių, demencija ir kitos su amžiumi susijusios ligos tampa vis didesniu iššūkiu. Statistikos duomenys rodo, kad vyresnių nei 65 metų gyventojų skaičius kasmet auga, todėl didėja ir neurologinių ligų paplitimas. Vis dėlto kartu turime ir galimybių: Lietuvoje vykdomi moksliniai tyrimai, veikia pacientų organizacijos, o bendruomenėse atsiranda vis daugiau iniciatyvų, skirtų sveikatai stiprinti. ES finansavimas suteikia galimybę dalyvauti tarptautiniuose projektuose, pritaikyti pažangiausias technologijas ir įtraukti mūsų šalies specialistus į bendrą europinį tinklą.
Ypač svarbus vaidmuo tenka švietimui. Mokyklos galėtų labiau akcentuoti sveikos gyvensenos įpročius, emocinį raštingumą, miego ir poilsio svarbą. Sveikatos sektorius gali plėtoti tyrimus ir paslaugas, skirtas demencijos prevencijai regionuose, o bendruomenės – rengti informacines akcijas, jungiančias skirtingo amžiaus žmones. Tokie veiksmai padeda ne tik išlaikyti gerą sveikatą, bet ir mažina socialinę atskirtį.
Kviečiame veikti
Pasaulinė smegenų diena – tai ne tik proga pakalbėti apie ligas, bet ir kvietimas kiekvienam iš mūsų imtis veiksmų. Sveikos smegenys prasideda nuo paprastų kasdienių dalykų: gero miego, subalansuotos mitybos, judėjimo, socialinių ryšių palaikymo, rūpesčio emocine būsena.
ES finansuojami projektai rodo, kad investicijos į smegenų sveikatą atsiperka – sumažėja neįgalumo atvejų, pagerėja gyvenimo kokybė, stiprėja visuomenė. Rūpinimasis smegenų sveikata nėra vien gydytojų užduotis – tai mūsų visų bendras atsakomybės laukas. Kuo anksčiau pradėsime, tuo sveikesnė ir stipresnė bus visa Europa.
Daugiau skaitykite: https://hadea.ec.europa.eu/news/world-brain-day-2025-protecting-brain-health-through-eu-funded-projects-2025-07-22_en
