Peršalimo ligos vasarą: svarbu išvengti didelių temperatūrų skirtumų
Nors atrodo, kad šilti orai ir peršalimas – nesuderinami dalykai, rizika per karščius pasigauti kosulį ar slogą ne ką mažesnė...
Sveikata
Pirmą kartą šiame amžiuje per metus mirė mažiau nei 40 tūkst. Lietuvos gyventojų
Higienos instituto duomenimis, šalyje 2018 m. mirė 39 574 žmonės – 568 asmenimis mažiau nei 2017 m. Iš jų 22,7...
Padaugėjo per maistą plintančių zoonozių – salmoneliozės ir kampilobakteriozės
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per septynis šių metų mėnesius Lietuvoje užregistruoti 434 susirgimų salmonelioze ir 630 susirgimų...
Aspirinas agurkams ir bulvės, pagardintos vitaminu C – seni receptai gali būti pavojingi
Aspirino tabletė į stiklainį marinuotų agurkų, kad „neiššaudytų“, sutrintas vitaminas C į cepelinų ar bulvinių blynų tarkius spalvai pašviesinti, o...
Žygiuojame pėsčiomis: keliautojas aplink Lietuvą ir maisto ekspertė atskleidė, kaip maitintis tokių iššūkiu metu
Pastaruoju metu vis dažniau atrandama ir propaguojama aktyvi laisvalaikio veikla – žygiai pėsčiomis. Tautiečiai aktyviai žingsniuoja ne tik po miškais...
Netinkama mityba ar vaistai – kas labiausiai kenkia kepenims?
Kaip gyvename, ką valgome ar kokiais žalingais įpročiais nuodijame savo organizmą puikiai atspindi kepenys. Mūsų šalyje vis dar gajus mitas,...
Lietuvoje sergamumas erkiniu encefalitu išlieka didžiausias Europoje
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), remdamasis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, informuoja, kad per paskutinius penkerius metus...
Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?
Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau norint įveikti...
Kūnas – mano tvirtovė. Atsispaudimai.
Atsispaudimai – klasikinis, universalus ir vienas efektyviausių pratimų. Šis pratimas nepriklauso nuo vyraujančių mados tendencijų sporto pasaulyje. Taip teigti tikrai...
Kuo per karščio bangas svarbus vanduo ir kaip jo nepadauginti?
Lietuvą, kaip ir daugelį Europos šalių šturmuojant karščio bangoms, sveikatos priežiūros specialistai įspėja ir apie išaugusius dehidratacijos atvejus. Svarbiausia –...
Elektroninį sutikimą organų donorystei jau pasirašė 10 tūkstančių gyventojų
10 007 – šitiek Lietuvos gyventojų sutikimą po savo mirties padovanoti organus donorystei pasirašė elektroniniu būdu. 20 665 gyventojai yra užpildę popierinę...
Pietų idėjos vos už kelis eurus: ką pasigaminti, kad džiaugtųsi ir skrandis, ir piniginė?
Pietų pertrauka – svarbi dirbančiųjų kasdienės rutinos dalis. Vieni renkasi pietauti kavinėse ir restoranuose, o kiti, norėdami sutaupyti, į darbą...
TOP 3 pagrindinės odos problemos vasarą
Šiltos dienos, apnuoginti pečiai, „saulės bučiniai ant skruostų“ – tikriausiai nesuklysime sakydami, kad vasara daugumai mėgstamiausias metų laikas. Tačiau kartu...
Patarimai pirmą kartą keliaujantiems lėktuvu: štai, ką turite žinoti
Pasiruošimas – svarbiausia sklandžios kelionės dalis. Ši taisyklė ypač aktuali planuojant pirmąįą kelionę lėktuvu. Tiesiai iš aviacijos srities ekspertų lūpų...
3 patarimai lengvesnei nėščiųjų vasarai: savijautą gali pabloginti ir arbūzas
Nėštumas turėtų būti vienas gražiausių laikotarpių moteriai, tačiau jei šį laikotarpį tenka pragyventi karštą vasarą, nemalonių simptomų paūmėjimas tą džiaugsmą...
Judėjimo negalią turintis Viktoras: niekada nesijaučiau „kitokiu“
Krepšinis, pergalės laurai pasaulio fitneso ir kultūrizmo čempionate, akrobatiniai triukai, breikas, asmeninio tobulėjimo konsultavimas – 27-erių Viktorui Topol neįgaliojo vežimėlis...
Baltijos jūroje susidarė palankios sąlygos daugintis Vibrio bakterijoms
žkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), remdamasis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, informuoja, kad Baltijos jūroje, dėl kylančios...
Vasara – pavojingas metas širdžiai: 10 patarimų ligoms išvengti
Pagrindinė mirčių Lietuvoje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos. Pasak medikų, karštuoju metų laikotarpiu, žmonių besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis...
Pritūpimai. Apatinių kūno raumenų lavinimas.
Pritūpimai – idealus pasirinkimas, kad apatinė kūno dalis būtų daili ir stipri. Reguliariai atliekamas pratimas garantuoja, kad klubai, sėdmenys, šlaunys,...
Vasara – pavojingas metas širdžiai: 10 patarimų ligoms išvengti
Pagrindinė mirčių Lietuvoje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos. Pasak medikų, karštuoju metų laikotarpiu, žmonių besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis...
Dėl erkinio encefalito trys asmenys paguldyti į ligoninę – įtariama užsikrėtė per ožkų pieną
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis (ULAC), šių metų liepą trys asmenys paguldyti į ligoninę dėl erkinio encefalito (EE), kuriuo,...
Lauktuvių – perversmą galintis sukelti vaistas. Akušerės-ginekologės Daivos Bartkevičienės komentaras apie gimdos kaklelio vėžio prevenciją
Nors ir su tam tikromis išlygomis, tai vaistas nuo vienos dažniausių piktybinių ligų – gimdos kaklelio vėžio, galintis pakeisti daugelio...
Sloga skrydžio metu gali pakenkti klausai: kokie požymiai rodo, kad geriau neskristi?
Skrydis žmogaus sveikatos iš esmės neveikia, tačiau kiekviena rimtesnė liga, o kartais net ir paprasčiausia sloga gali sugadinti atostogas dar...
Vasara ir odos priežiūra – kokias klaidas darome dažniausiai?
Dažnos moters odos priežiūros rutinoje metų laikai neegzistuoja – naudojamos tos pačios priemonės, išskyrus kremą nuo saulės. Tačiau vasara –...
Pilvinio nutukimo pavojai: nuo sutrikusios organų veiklos iki mirties rizikos
Antsvoris ir nutukimas yra vienas rimčiausių XXI a. iššūkių visuomenės sveikatai Europos regione, kuriame per du pastaruosius dešimtmečius nutukimo paplitimas...
Tolerancija pieno produktams rodo: jūsų genai – mutavę
Maisto netoleravimas yra populiari sąvoka, tačiau šio reiškinio aktualumas nėra naujas. Pavyzdžiui, su laktozės, kurios gausu piene ir jo produktuose,...
Padidėjęs prakaitavimas ne tik estetinė problema: ką išduoda prakaito kvapas?
Polinkį prakaituoti lemia kiekvieno žmogaus organizmo ypatumai, tad net jei jaučiatės sušilę, o šalia esantys draugai ar kolegos tokio diskomforto...
Įtūpstai – bene geriausias iš visų apatinės kūno dalies pratimų!
Nesvarbu, koks jūsų tikslas, įtūpstai yra bene geriausias pasirinkimas treniruojant apatinę kūno dalį. Ypač jei vargina nugaros problemos ar turite...
Vasara – poilsio metas kūnui, bet stresas odai: kaip išvengti odos senėjimo?
Šilta vasara – iššūkis mūsų odai, kurią kasdien veikia intensyvūs saulės spinduliai, aplinkos dulkės, netgi stresas, kartais aplankantis net atostogų...
Sergamumas erkių platinamomis ligomis
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Prienų skyriaus specialistai informuoja, kad per šių metų pirmą pusmetį...
Ką reikia žinoti, jei viduriavimas užklumpa keliaujant?
Su viena dažniausių ūminio viduriavimų rūšių – keliautojų diarėja – susiduriama nuvykus į tolimus kraštus, kur dėl pasikeitusios aplinkos ir...
Nuo Sosnovskio barščių iki paprasto pomidoro darže: prie ko odai geriau nesiliesti?
Įsibėgėjus vasarai, o kartu ir daržo darbų sezonui, į vaistines plūsta vis daugiau alergijomis besiskundžiančių žmonių. Vidurvasarį, kai orai ypač...
Mano kūnas-mano tvirtovė. Raumenis stiprinantis „lentos“ pratimas.
Ar esate girdėję posakį, kad sportas – sveikata. O ar žinote, kad reguliariai sportuojant kiekvieną dieną galima išvengti daugelio ligų,...
Situacija organų donorystėje: daugiau sutikimų ir tarptautinių skrydžių
Vis daugiau Lietuvos gyventojų priima sprendimą po savo mirties padovanoti savo organus donorystei ir pasirašo sutikimą donoro kortelei gauti. Tokią...
„Lino“ grupės susitikimai
Prienų rajono savivaldybės socialinių paslaugų centro socialinės darbuotojos, dirbančios su šeimomis, Irena Danilevičienė, Aistė Morkūnienė ir Birutė Songailienė mažiesiems Centro...
Gatves užplūdę elektriniai paspirtukai tapo ne tik pramoga: traumų vis daugėja
Labai greitai išpopuliarėję ir tapę ne tik pramoga, bet ir susisiekimo priemone – elektriniai paspirtukai kartu tapo ir dar vienu...
Žymios mamos atskleidė, kokius ledus perka vaikams
Vasaros karščiai – tai metas, kai net ir sveikiausią gyvenimo būdą propaguojantys leidžia sau pasimėgauti porcija ledų. Ledai – ypač...
Skrydžiams su donoro širdimi kilo ir pasieniečių, ir kariškių sraigtasparniai
Nacionalinis transplantacijos biuras, koordinuojantis organų donorystės ir transplantacijos procesą, birželio pabaigoje net du kartus į pagalbą pasitelkė sraigtasparnius. Praėjusio šeštadienio...
Nesigėdykite, hemoroidiniai mazgai – tai natūralios struktūros, kurias turi kiekvienas
Hemoroidiniai mazgai – tai natūralios struktūros, kurias turi kiekvienas. Tiesiog jų padidėjimas sukelia tam tikrus simptomus – kraujo pėdsaką tuštinantis,...