Sveiki ir gražūs plaukai: kokios priežiūros reikia vasarą?
Vasaros laikotarpis, kuomet vis dažniau susiduriama su saule, malonia temperatūra, sausu vėju bei vandens telkiniais, ne tik džiugina, bet tuo pačiu tampa rimtu išbandymu plaukams. O sveiki ir prižiūrėti plaukai yra ne mažiau svarbūs nei mūsų odos būklė ar netgi stilinga apranga. Plaukų grožį nesunku išsaugoti ir karštuoju sezonu, tereikia žinoti keletą svarbių rekomendacijų.
Tinkama plaukų apsauga
Vasaros laikotarpiu paprastai naudojame veido ir kūno priemones, kurios turi apsaugą nuo saulės. Jokia išimtis ir plaukai – šiuo metu svarbu skirti jiems daugiau dėmesio. Galite įsigyti specialių purškiklių, kurie veikia kaip apsauga nuo karščio ir kenksmingų spindulių. Einant į lauką būtinai juos naudokite. Tokiu būdu plaukai neišsausės, bus minkšti, turės sveiko blizgesio, taip pat ilgiau išlaikys spalvą. Dar vienas svarbus momentas – saugokite plaukus dėvėdamos skrybėles, kepures, skaras. Juk tuo pačiu tai gali tapti puikiu aprangos akcentu!
Pasirūpinkite plaukų drėgme
Akivaizdu, kad vasaros laikotarpiu nuo saulės ir vėjo plaukai yra linkę sausėti, todėl ypatingai svarbu suteikti jiems reikiamos drėgmės atsargas. Tam padeda reguliariai naudojamos giliai drėkinančios plaukų kaukės bei kondicionieriai. Dar daugiau, vasara yra tas metas, kai dažniau galime leisti plaukams išdžiūti natūraliai. Tačiau labai svarbus momentas – išsiplovusios galvą nedžiovinkite jos tiesioginėje saulėje! Stenkitės būti ten, kur nėra saulės spindulių arba patalpoje. Nepamirškite palepinti plaukų galų specialiais aliejais.
Plaukų priežiūra priklauso ir nuo vidaus
Įprasta manyti, kad sveikų plaukų priežiūrą geriausiai užtikrina geros priemonės: kokybiški šampūnai, kondicionieriai, aliejukai, serumai, purškikliai, kaukės, plaukų dažai ir pan. Žinoma, aukštos kokybės plaukų priemonės daro labai didelę įtaką, tačiau tai ne viskas. Labai svarbu, kaip rūpinatės savimi iš vidaus, t.y. kaip maitinatės. Prasta mityba ir mažas išgeriamo vandens kiekis sukelia vitaminų trūkumą, blogą savijautą, o tai daro įtaką ir plaukams. Tam, kad tiek oda, tiek plaukai būtų sveiki, būtina subalansuotai maitintis, gerti daugiau vandens, užtikrinti, kad gaunate organizmui reikiamų medžiagų ir vitaminų.
