Prasidėjo paskaitos Birštono trečiojo amžiaus universitete
Šių metų sausio 8 dienos vakarą Birštono trečiojo amžiaus universitetas (TAU) pakvietė klausytojus (gražiau skamba – studentus) į pirmąją paskaitą.
TAU direktorė Roma Urbonienė pasidžiaugė, kad tiek daug klausytojų nesitikėjo. Į pirmąją paskaitą susirinko per 60 studentų, panorusių gilinti savo žinias sveikatos srityje, išmokti teisingai ir taisyklingai ne tik maitintis, bet ir sportuoti, mankštintis. Anot direktorės, Birštono trečiojo amžiaus universitetas turi daug tikslų, o vienas svarbiausių – visokeriopai remti Birštono senjorų geresnę socialinę integraciją į visuomenę, realizuoti savo galimybes, įgyvendinti svajones, aktyviai dalyvauti visuomeninėje veikloje.
Trečiojo amžiaus universitete bus rengiamos paskaitos, konferencijos, seminarai, kursai ir susitikimai su Lietuvos bei užsienio šalių specialistais, gydytojais ir visuomenės veikėjais.
Paskaitą „Fizinio aktyvumo pasirinkimo galimybės. Bendrosios rekomendacijos mankštinantis ir didžiausios klaidos“ skaitė Lietuvos sveikatos universiteto lektorė, trenerė Simona Pajaujienė.
Pirmas užsiėmimas visiems labai patiko ir sužadino norą labiau domėtis fiziniu aktyvumu, išmokti taisyklingai vaikščioti su šiaurietiško ėjimo lazdomis, važiuoti dviračiu ar atlikti paprastus mankštos pratimus.
Kitas TAU užsiėmimas vyks sausio 22 d. Birštono savivaldybės patalpose.
